Quản lý thời gian khi làm 180 câu PMP: chia nhịp thế nào, dùng hai lần nghỉ ra sao?

Dữ kiện chính thức (ECO 2026, pmi.org): 180 câu, 240 phút, hai lần nghỉ 10 phút, và sau khi bắt đầu nghỉ thì không quay lại phần trước được. Như vậy hai lần nghỉ chia bài thi thành ba phần; nếu chia đều thì mỗi phần khoảng 60 câu.

Nhịp gợi ý

• 240 phút / 180 câu ≈ 80 giây/câu. Đặt mục tiêu 70 giây cho câu ngắn để dành dư cho câu tình huống dài, câu đọc biểu đồ.
• Mỗi phần 60 câu: khoảng 75 phút làm + 5 phút xem lại các câu đã đánh dấu.
• Mốc tự kiểm: câu 20 ≈ phút 25; câu 40 ≈ phút 50; câu 60 ≈ phút 75 (tính trong từng phần).

Quy tắc 2 lượt

1. Lượt 1: câu nào sau ~2 phút vẫn phân vân giữa 2 phương án → chọn phương án tốt hơn, đánh dấu, đi tiếp. Không bỏ trống — không có điểm trừ cho câu sai.
2. Lượt 2 (cuối mỗi phần): chỉ xem lại câu đã đánh dấu. Đừng sửa câu đã chắc chắn chỉ vì "cảm giác".

Dùng giờ nghỉ

• Đi vệ sinh, uống nước, ăn nhẹ, hít thở sâu; không ôn bài.
• Nếu phần vừa rồi khó, hãy "đóng" nó lại — bạn không thể quay lại nữa, và một phần khó không quyết định kết quả cả bài.
• Tại trung tâm, ra vào phòng phải ký và trình giấy tờ; tính cả thời gian này.

Luyện tập: trong 2–3 đề thử đầy đủ cuối cùng, làm đúng 3 phần, nghỉ đúng 10 phút, cấm điện thoại — để cơ thể quen nhịp 4 giờ.

Nguồn:

• PMI — PMP Examination Content Outline 2026 (PDF)
• PMI Certification Handbook (PDF)